L'hypnose Ericksonienne
L’hypnose ericksonienne est une approche thérapeutique qui permet d’accéder à un état de conscience particulier, dans lequel certaines réactions émotionnelles peuvent être abordées autrement. Elle repose sur un état de concentration et de présence spécifique, où l’attention se tourne davantage vers l’intérieur, facilitant l’observation et l’intégration de certaines expériences vécues.
Comment l'hypnose ericksonienne est utilisée en séance
Une grande partie de notre fonctionnement émotionnel s’organise en dehors de la conscience volontaire. L’inconscient enregistre nos expériences, nos apprentissages et les réponses mises en place pour faire face à ce que nous avons traversé. Certaines de ces réponses, utiles à un moment donné, peuvent continuer à se manifester bien après que la situation soit passée.
L’hypnose permet de travailler à ce niveau, là où se sont inscrites ces réponses automatiques, afin de les faire évoluer lorsque cela est nécessaire.
Dans ma pratique de psychopraticienne, l’hypnose peut être utilisée en fonction de la situation et de ce qui se présente en séance. Elle peut favoriser l’apaisement, soutenir l’intégration d’un travail déjà réalisé ou permettre de consolider certains changements émotionnels, notamment lorsque des réactions persistantes continuent de se manifester.
L’hypnose s’inscrit dans un cadre thérapeutique respectueux, sécurisant et adapté au rythme de chacun. Elle peut soutenir un travail émotionnel plus global, en lien avec l’histoire personnelle et les expériences vécues, lorsqu’il s’agit d’apaiser certaines réactions émotionnelles ou corporelles durables.